1.
Walaupun susu menjadi pilihan & sering
diakui kelebihannya dalam menjaga kesihatan tulang, namun kajian terkini
menunjukkan tulang dapat menyerap kalsium dan vitamin D yang terkandung di
dalam jus oren sama seperti susu. (ringkasan
Khasiat buah-buahan sitrus , Harian Metro , 4 Mac 2013 oleh HajahFarhana
Tarmudi)
2.
Gamat terdiri daripada 86.8% protein dan 80%
kolagen yang amat baik dalam pemulihan luka-luka dan juga bagi rawatan selepas
bersalin. (Penawar Luka , Harian Metro 4
Mac 2013 , Murshid Eunos)
3. Kajian
pemerhatian terhadap penduduk di Kudat , Semporna, Setiu , Kuantan ,Pekan dan
Pulau Pangkor menguatkan lagi bukti keberkesanan gamat sebagai ejen
antihipertensi (mengurangkan tekanan darah tinggi). Sementara kajian-kajian di
luar Negara turut menyerlahkan potensi gamat sebagai antitumor dan memberi
kesan positif terhadap penyakit AIDS. (Penawar
Luka , Harian Metro 4 Mac 2013 , Murshid Eunos)
4.
Kajian terbaru di Australia mendapati orang
yang memandu ke tempat kerja akan mengalami pertambahan berat badan lebih
banyak berbanding individu yang menaiki kenderaan awam sama ada kereta api ,
bas atau basikal. Dalam kalangan peserta yang bersenam sekurang-kurangnya dua
setengah jam seminggu, didapati kumpulan yang memandu kenderaan sendiri secara purata mengalami
pertambahan berat badan 3.6 kilogram dalam masa empat tahun dan 4.1 kilogram
bagi mereka yang bekerja berselang hari atau bekerja dari rumah. (Banyak berjalan turun berat badan , Harian
Metro 4 Mac 2013 , Norlaila Hamima)
5. Madu
merupakan penawar atau ubat semulajadi untuk berbagai masalah kesihatan dan
kecantikan termasuklah untuk memerahkan bibir. Apa yang anda perlu lakukan,
sapu madu pada bibir setiap malam sebelum tidur. Lama – kelamaan , pasti
terdapat perubahan pada bibir anda. (Rapi
, 1 Jan 2013)
6. Ketahuilah
bahawa kegemukan bayi yang disusukan dengan susu formula boleh berlanjutan
sehingga dia bergelar kanak-kanak atau pun dewasa. Kegemukan dari usia bayi
membawa risiko kepada masalah obesity,diabetes , tekanan darah tinggi dan
masalah jantung apabila dewasa kelak. (PA&MA
, Feb 2013 , Intan Jastina Jamaluddin)
7. Kekurangan
Kalsium bukan sahaja mengundang masalah kerapuhan tulang tetapi juga masalah
kuku rapuh dan mudah rosak.
8. Warna
pakaian bangkitkan aura diri , Isnin (putih = kesucian) , Selasa (merah jambu = suburkan kasih sayang)
, Rabu ( biru = memudahkan komunikasi ) , Khamis ( kuning = bergerak aktif )
, Jumaat (Hijau = beri ketenangan ) , Sabtu ( merah = berani mencuba )
& Ahad (Hitam = untuk istirehat ) . Anda boleh mencuba warna ini untuk
menaikkan aura diri anda. (Mingguan
Wanita , Feb 2013 , Intan Rohaizat Zakariya)
9. Kanta
lekap akan menyebabkan mata anda kering terutama jika anda berada di ruang
berpenghawa dingin , kawasan berudara panas ataupun ketika mata terkena debu.
Sila gunakan ubat titis yang khusus untuk kanta lekap sahaja dan mendapat approval
KKM.
10. Jika
anda tersalah pilih kasut boleh menyebabkan kaki kram. Sila pilih kasut yang selesa
dan sesuai dengan aktiviti yang anda jalankan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan