Selasa, 29 Mac 2016

Pengembaraan Baru..

syhh.... ini kisah pengambaraan baru saya

Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Telah lama saya tidak mengemaskini blog ini kerana kesibukan dan kehidupan baru saya di tempat lain, bagi mereka yang sentiasa mengikuti perkembangan blog ini dan menjadikan blog saya ini sebagai bahan bacaan dan rujukan, saya ucapkan jutaan terima kasih. 

Saya memohon maaf jika ada komen yang tidak sempat saya balas buat masa ini, saya akan cuba membalasnya di masa akan datang jika mempunyai kelapangan.

menuju ke kawasan tempat makan

Kata orang hidup adalah satu pengambaraan, sampai satu waktu dan usia anda tentu ingin melakukan sesuatu yang baru dalam hidup, setelah selamat dan insyaallah dikategori 'berjaya' mengharungi Proses Topical Steroid Withdrawal (TSW) , dan sebenarnya saya masih dalam proses ini, saya mencabar diri untuk mencuba menjalani proses dan DIET ketat ini ditempat orang. Ia , ia masih di Malaysia , tanah air sendiri.


kura-kura yang selalu akan segera terjun ke dalam kolam apabila saya melalui kawasan ini

itik betina yang selalu membuat bising disini setiap masa

Saya telah menjalani hidup yang baru bersama kura-kura  dan itik betina yang saya masih tidak hafal namanya, sebenarnya saya sendiri tidak pasti sama ada itik betina itu yang bernama OLLIE atau kura-kura tersebut.

Tetapi saya amat baik dengan kucing persian atau siam berbulu kembang hitam putih yang besar bernama TUAH dan seekor arnab tua yang telah berjanggut berwarna coklat gelap bernama BOBOY yang sentiasa meminta lobak merah setiap pagi ketika saya sibuk menyediakan bekalan makanan ke pejabat. 

antara manisan dan cookies yang dijual oleh Kak Tina

Oh, disini juga saya sering menikmati cookies, brownies, lava cakes yang sering dimasak oleh Kak Tina atau Sis Tina, ia memang manis, tetapi bukan senang untuk orang berniaga memberi ia percuma kepada orang seperti saya.

Untuk anda, pembaca setia blog saya, yang selalu mengikuti perkembangan blog ini, dibawah ini adalah antara gambar majlis makan-makan pada perayaan KRISMAS 2014 lalu di TRAVELLER HOUSE ini,

Makanan-makanan ini dimasak oleh Kak Tina dan Michael yang berasal dari BELGIUM dan menjadi traveller , merantau di seluruh dunia.

Jangan risau, semua makanan ini halal dan bahan-bahannya insyaallah tidak diragui.



















Ia pelbagai makanan disediakan untuk jamuan KRISMAS 2014 yang lalu di TRAVELLER HOUSE ini.

Sebenarnya terdapat ramai tetamu dari seluruh pelusuk dunia yang menginap di Traveller House unik dan antik ini, tetapi bagi menghormati privacy mereka semua, saya tidak memaparkan gambar mereka di blog ini.

menikmati nasi lemak sedap bersama Michael , traveller dari Belgium
Antara makanan kegemaran saya di tempat baru ini adalah NASI LEMAK yang kaya lemak santan. Tentu anda tahu , semenjak menjalani proses TSW , santan adalah antara makanan kegemaran saya. Itu antara sebab mengapa hampir setiap hari saya menikmati nasi lemak. Jangan risau, santan tidak mempunyai kolesterol tetapi lemak-lemak dalam ayam goreng anda itu yang patut anda risaukan.

Hari kedua disini, saya bersama Kak Tina dan Michael , sahabat saya dari BELGIUM , yang sering merantau di seluruh dunia kerana beliau sudah pencen. 

Michael adalah seorang wanita yang cukup ramah dan down to earth, merendah diri dan pandai membawa diri, hari ke2 saya disini, beliau menemani saya berjalan kaki seluruh bandar hilir melaka , (hobi beliau setiap pagi ialah morning walk), menunjukkan saya kawasan-kawasan untuk saya membeli penyapu , periuk dan segala kelengkapan untuk saya memasak dan juga pasar menjual buah-buahan. Agak jauh berjalan kaki di tepi sungai dengan cuaca yang panas terik walau di awal pagi. Itu antara alasan kenapa saya kurang menikmati buah ketika ini berbanding dahulu.

Pai daging dan sayur kacang buncis yang dimasak Michael untuk makan malam kami
Istimewa tentang Michael, beliau adalah seorang yang menyambut sahabat baru dengan baik. Ketika pertama kali berjalan kaki bersama-sama mengelilingi bandar Melaka yang bersejarah ini, beliau telah mula bertanya adalah saya seperti Kak Tina yang cerewet makan, kira halal dan haram. Saya memberitahu beliau jawapan sebagai seorang islam.


Malam itu juga beliau memasak pau daging untuk makan malam kami. Ia, saya memang masih dalam proses TSW dan masih dalam diet Ekzema, tetapi saya akui saya memang semakin culas dan semakin mengurangkan "ketatnya" diet itu. Alhamdullillah, kesihatan saya tidak terabai disini. Terima kasih tuhan walau saya menikmati makanan yang 'bukan-bukan'.

laksa baba nyonya dan popia di sebuah restoran antik
Akhirnya saya berjaya menikmati laksa Baba Nyonya, setelah bertahun saya mendengar mengenainya. Agak sedap seperti mee kari tetapi dengan pes istimewa, saya memilih udang sahaja untuk lauk dalam laksa ini, anda boleh menambah ayam dan kerang, saya menikmati laksa baba nyonya ini di sebuah restoran klasik yang amat menarik, saya akan berkongsi dengan anda di artikel seterusnya mengenai restoran menarik ini. Murah, unik dan sedap.

antara makan malam saya, nasi beras perang dengan lobak, terung sambal, kangkung belacan dan terung goreng kunyit

Saya kekadang memasak bekalan makanan untuk ke pejabat dan adakala saya bertuah kerana Kak Tina sering memberi saya lauk yang dimasak oleh beliau. Sungguh sedap sekali masakan beliau, ia harus diakui beliau pandai memasak dan selalu membuat kelas masakan. Saya belajar memasak terung goreng kunyit yang paling simple tapi amat sedap dengan beliau.

antara menu masakan malam yang sempat diambil, ikan pekasam diatas adalah ikan pekasam popular dari Kedah

ubi kayu rebus, kelapa muda dan gula melaka untuk hidangan petang

Ia, menikmati sarapan atau makanan petang bersama mereka yang bujang memang menarik lebih-lebih lagi masakan klasik, disini saya telah dua kali menikmati ubi kayu rebus, memang amat sesuai dinikmati bersama pemandangan cantik di traveller house unik ini.


lava kek yang sering dimasak oleh kak tina
Kak Tina memang rajin memasak kek lava coklat yang manis untuk tetamu disini, dengan suasana malam dan hiasan yang cantik di tempat makan kami, memang ia adalah tempat yang bersuasana romantik dan amat disukai oleh saya yang sukakan gambar dan hiasan yang unik. 

lava kek yang di masak oleh kak Tina, ada cecair coklat panas didalamnya
Seluruh kawasan dapur dan traveller house ini sungguh cantik dan unik, pengambaraan dan hidup baru saya disini juga cukup menarik, ia kata cerdik pandai berjalan dan mengembaralah selama anda masih hidup dan cuba sesuatu yang baru untuk menambah nilai hidup dan ilmu baru. Cabar diri anda membuat perkara yang anda tidak suka, dan rasailah pengalaman baru yang tidak ternilai.

kolam yang sering saya lalui untuk ke tempat makan, cantik tak selipar BATA COMFORT saya? hehehe
Dengan dekorasi rumah pengembara yang menarik, lain dari yang lain, saya amat menyukai kawasan dan rumah serta tempat ini. Doakan supaya saya terus menyukainya.


patung panda yang berada berdekatan tandas tetamu yang unik
Disini segalanya unik dan menarik, kawasan dan rumah pengembara ini, saya akan berkongsi dengan anda gambar penuh dan kecantikan serta keunikan rumah pengembara ini dengan anda lagi kerana saya bercadang menetap di sini beberapa bulan lagi, insyaallah.

kawasan makan yang indah
 Jika saya bosan saya akan mengelilingi bandar Melaka yang bersejarah ini, jika saya malas bersiap dan keluar saya akan berada disini bercerita dan menikmati hidangan yang ada.

resepi dan bahan kari paste
curry paste yang telah siap
Kak Tina adalah seorang yang gemar memasak dan mengeksploitasikan resepi dari google dan sebagainya. Berkawan lama dengan ramai pengembara dan pelancong luar negara yang datang kesini dan mengajar pelbagai resepi menarik, ia menjadikan masakan Kak Tina amat unik dan istimewa. Antara menu masakan baru yang telah saya cuba ialah masakan ayam dengan basil (lupa ambil gambar) ia menu paling sedap setakat ini, pes kari yang dinikmati dengan roti atau nasi, buncis goreng butter bersama udang dan pelbagai lagi.

bersama Dyra, si adik yang muda belia hampir 15 tahun muda dari saya

Ia, setelah sembuh banyak dari sakit Ekzema yang teruk, dan untuk mengembalikan kembali keyakinan diri saya kembali untuk mencari pengalaman hidup baru ditempat orang dengan kembali bekerja dengan waktu pejabat. Ia adalah salah satu motivasi untuk mengenal kembali cara berkomunikasi dan cara untuk saya 'bangkit' kembali. Saya menjadikan ini sebagai motivasi. Ia, permulaan ia adalah 'culture shock', tetapi anda perlu cabar diri untuk melakukan perkara yang sebenarnya langsung anda tidak suka. Walau bagaimanapun apa salahnya?...

kedua-dua mereka adalah pekerja yang amat muda berbanding saya

Memberi masa 2 tahun untuk berkerja dengan 'orang lain' dan kembali 'build up' diri sendiri, saya merancang untuk berada disini untuk 3-6 bulan sebelum berhijrah ke Johor Bharu pula.


mini cocktail di Hotel Equotorial Melaka
Kembali bekerja di waktu pejabat seperti mereka diluar sana , memang agak membuatkan sedikit 'ketegangan' kepada insan yang bekerja sendiri hampir 10 tahun seperti saya. Ia ramai menegur wajah saya nampak lebih ceria, ini adalah kerana saya mulai sembuh banyak dari penyakit Ekzema yang menyerang saya dengan teruk semenjak 2013 lagi.

Alhamdulillah pada hujung bulan September 2014 saya menemui group Ekzema dan saya antara Ekzema Warrior yang melalui pengalaman ini dan insyaalah antara yang berjaya melaluinya.

Paling penting saya adalah antara yang paling 'tua' yang berani melalui proses TSW yang memerlukan masa yang agak lama sesuai umur dan perjalanan proses kesembuhan.

Adalah dipercayai bahawa bayi dan kanak-kanak lebih mudah sembuh dari sakit Ekzema secara semulajadi berbanding mereka yang remaja dan dewasa, Ini adalah kerana perjalanan cara hidup yang panjang dalam menikmati hidup dengan segala makanan yang kaya bahan kimia, penggunaan bahan kimia dan sebagainya.

Bayi atau kanak-kanak lebih kurang penggunaan bahan kimia dan makanan kimia yang pernah mereka nikmati kerana faktor masa dan usia serta Remaja juga lebih mudah sembuh kerana kekuatan antibodi mereka berbanding mereka yang dewasa dan lebih banyak terdedah dengan kehidupan dan cara hidup yang kaya bahan kimia.

Dengan apa yang telah saya kongsikan dengan anda di blog kesayangan saya ini, saya harap mereka yang masih takut-takut dan tidak berani melalui proses TSW, percayalah segala kesembuhan itu dari ALLAH bukan dari cakap-cakap manusia.

Terima kasih atas segala email anda semua untuk saya. Saya hanya mampu memberi kata-kata semangat melalui blog saya dan sesungguhnya saya kini memang jarang dan tidak mempunyai masa untuk memberi komen di dalam group atau menjawab pertanyaan anda walau di whatapps peribadi kerana kekangan masa dan sebagainya.

Mohon difahami. Terima kasih atas segala sokongan anda kepada saya.

TERIMA KASIH.




Isnin, 28 Mac 2016

TSW / EKZEMA : ANTARA BISKUT PILIHAN YANG ENAK DAN BERKHASIAT



Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera.

Telah lama saya tidak berkongsi info dan maklumat untuk anda yang sedang diet melawan Topical Steroid Withdrawal (TSW) atau mengharung EKZEMA.

Jika selama ini saya berkongsi dengan anda biskut gluten free , hari ini saya ingin berkongsi dengan anda biskut keluaran BIOGREEN iaitu Prebalance.



Biskut Pre Balance Cracker ini tetap mempunyai kandungan yis dalam bahan-bahannya dan bukanlah gluten free, tetapi bagi anda yang telah lama mengharung TSW dan mula berasa bosan menikmati biskut gluten free anda perlahan-lahan boleh menambah biskut ini dalam diet harian anda sebelum anda semakin sembuh dan boleh bertukar kepada biskut JACOB's.


Istimewa tentang biskut Prebalance ini ia di bakar menggunakan stone atau teknik stone baked yang jauh lebih menyihatkan, banyak bahan-bahan dalam kandungan kraker atau biskut ini tidak mengandungi GMO. malah kandungan oligosaccharide juga membantu menyihatkan lagi tubuh anda.



Biskut yang diperbuat dari bahan organik dan dibakar secara tradisi ini juga mengandungi prebiotik yang bagus untuk usus, turut mengandungi pelbagai pilihan warna makanan dari warna merah, hijau, putih, kuning dan hitam yang terkenal bagus untuk organ-organ tubuh tertentu.


Kandungan bahan-bahan dalam biskut ini membantu mempertingkatkan sistem usus anda berbanding biskut komersial dipasaran yang lain yang kaya GMO dan kaya bahan kimia lain serta pewarna dan sebagainya.

Jika anda inginkan biskut yang lebih sihat anda boleh mencari dan mendapatkan biskut sourdough yang lebih sihat dan selamat atau anda boleh memasak sendiri di rumah.

Harga sepeket biskut PRE BALANCE dari BIOGREEN ini ialah RM20.06, untuk 8 peket yang mengandungi 6 keping biskut jika saya tidak tersilap dan ia memang cukup enak jika dicicah dan dinikmati untuk minum petang bersama kopi tenum sabah dan gula organik atau minuman koko organik.


Jika anda mula berasa bosan dan agak tertekan dengan diet anda yang terlalu ketat dan ingin sesuatu yang ringan untuk mengisi perut anda yang sentiasa lapar kerana kuat bekerja, ini antara pilihan yang boleh saya berikan.

Harap maklumat ini membantu anda.


Terima kasih.





PETUA MEMUTIHKAN DAN MENGHILANGKAN BAU KETIAK


ramuan mudah kapur makan dan limau nipis

Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Alhamdulillah saya masih berkesempatan menulis berkongsi ilmu dengan anda walau kesibukan saya yang semakin menjadi sepanjang tahun ini.

Hari ini ini saya ingin berkongsi dengan anda antara petua dan ramuan mudah untuk memutihkan kembali ketiak anda yang hitam akibat penggunaan deodorant atau pewangi serta pemutih ketiak bahan kimia lain.

Juga petua untuk mengurangkan bau badan atau ketiak anda.

bancuhan yang telah siap di bancuh

Petua ini amat mudah anda hanya perlu menyediakan 2 bahan berikut sahaja :-

1. Kapur makan secukupnya
2. sebiji limau nipis

Cara membuatnya :-

Hanya bancuh kapur makan dengan air dan pastikan kapur telah lembut.

Ambil 2 sudu kapur makan yang lembut tadi, isikan dalam mangkuk plastik yang tidak lagi digunakan.

Perah sebiji limau nipis didalam kapur makan tersebut.

Kacau rata. Sapu bahan ini setiap hari diketiak anda sebelum mandi.

Baki bahan ini boleh disimpan dan digunakan kembali sampai habis.

Kesan Penggunaan Petua ini 

1. Kulit ketiak anda lebih kering dan kurang berpeluh.

2. Bulu ketiak juga lebih halus. (Anda sebenarnya hanya perlu menggunakan kapur makan sahaja untuk mencabut bulu ketiak anda tanpa perlu anda mencukur atau menggunakan krim yang mengandungi bahan kimia).

3. Ramuan ini bukan sahaja mengurangkan bau badan malah turut membantu menghaluskan dan memudahkan anda mencabut bulu ketiak anda.


Selamat mencuba petua mudah ini.

Terima kasih.


Selasa, 23 Februari 2016

BLOGGER : PERTANYAAN DARI PEMBACA


antara email yang masih saya simpan, kebanyakannya telah dipadamkan

Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Saya sering mendapat mesej di whatapps terutamanya setiap hari dari pembaca blog saya ini juga dari ramai pembaca di pelbagai blog kesihatan tempat saya berkongsi ilmu juga pertanyaan mengenai petua rawatan semulajadi, produk sunnah & produk ZAI BEAUTY FORMULA yang telah tidak dijual lagi dipasaran atau orang ramai kecuali pelanggan yang telah dianggap sebagai sahabat oleh YM DR.TUNKU ZAIDAR.

Setiap soalan yang diterima dari whatapps malah panggilan telefon termasuk dari negara-negara jiran termasuk INDIA, INDONESIA , BRUNEI dan semestinya majoriti dari Malaysia.

Ada antara pembaca ini yang kerap menanya pelbagai soalan dan berpuluh-puluh perkara dalam sehari. Terima kasih kerana mempercayai saya mengenai ilmu-ilmu ini, tetapi saya memang jarang membalas whatapps dan pertanyaan anda kerana saya kerap dihujani oleh whatapps dari pelbagai golongan dan orang baru setiap hari.

Ia, diakui kadang kala hampir berminggu dan ada kes berbulan saya tidak membalas pertanyaan anda, tetapi pertanyaan anda saya akan cuba jawab dalam blog saya ini. 

Terima kasih kerana memberi saya idea untuk menulis di blog ini, dan ketahuilah saya kadang kala tidak punya masa dan agak penat untuk menaip di telefon bimbit dan telefon saya kekadang jem dengan beribu-ribu notification setiap hari belum lagi dengan beratus-ratus imej.

Saya berharap anda tidak tersinggung dan berasa hati dengan layanan saya dan "kelambatan balasan" untuk segala pertanyaan anda. Kadang kala mood saya yang tidak sesuai juga kebanjiran mesej-mesej menyebabkan saya tidak mampu membalas semua pertanyaan dan perkongsian sekaligus membuatkan saya terus terlupa. Maaf jika mesej anda tidak dibalas hingga 'keakhirnya'.

Sebagai seorang insan biasa saya tentu sekali ingin membalas semuanya, tetapi tenaga dan ruang tidak memberi peluang untuk saya membuat perkara itu. Saya berharap selepas ini anda akan lebih memahami perkara ini.

Jika anda benar-benar memerlukan jawapan segera, saya berharap anda boleh menggunakan kuasa 'google' untuk membantu menjawab pertanyaan anda tanpa perlu saya menjawabnya. Ia sekaligus menjimatkan masa anda daripada terus menunggu jawapan dari saya dan jauh memuaskan hati.

Sekali lagi saya mengambil kesempatan mengucapkan terima kasih atas setiap pertanyaan termasuk kerajinan anda dalam menjadikan blog saya sebagai panduan untuk anda.

Terima kasih.





APA ITU PROBIOTIK DAN PREBIOTIK

antara pilihan minuman probiotik , teh kambucha atau teh cendawan mekah serta beetkvass

Kebelakangan ini sering di war-warkan tentang kebaikan probiotik dan prebiotik.

Probiotik kini boleh didapati di dalam pelbagai jenis supplement yang dijual di farmasi dan makanan serta minuman penapaian semulajadi yang boleh diternak (dibela) dan dibuat sendiri.

APA ITU PROBIOTIK

Probiotik diringkaskan supaya mudah difahami ialah BAKTERIA BAIK yang terdapat pada usus, yang menjadikan USUS lebih kuat dan sihat.

USUS YANG KUAT dan sihat adalah amat penting untuk kesihatan keseluruhan tubuh, meliputi kecantikan kulit dan kesihatan fizikal kerana keseimbangan flora di dalam usus menghasilkan sistem penghadaman yang baik. Baiknya sistem penghadaman anda sekaligus ia akan menghalang penyakit yang berbahaya sekaligus menyembuhkan penyakit sedia ada yang terdapat dalam tubuh anda.

Di katakan penyakit itu bermula dari perut (usus). Usus bocor atau usus tidak sihat akan menghasilkan sistem penghadaman dan pencernaan yang lemah , sekaligus meningkatkan pengumpulan toksin yang berlebihan sekaligus melemahkan badan serta menjadi punca pelbagai penyakit.

Probiotik diperlukan untuk mewujudkan dan menyemai pembiakan bakteria yang baik serta menjauhkan pembiakan bakteria jahat.

Probiotik juga membantu menyerapkan nutrien berkhasiat kepada tubuh badan. Bakteria baik bukan sahaja membantu membunuh bakteria jahat tetapi turut membunuh patogen yang terdapat didalam usus.

Ekosistem usus terdiri dari beratus-ratus spesies bakteria yang terdiri dari bakteria baik dan jahat. Anda harus sentiasa memastikan bahawa usus anda kaya dengan bakteria baik.

Bakteria baik didalam usus akan di musnahkan jika anda kerap menikmati antibiotik, pil pencegah hamil, gaya hidup yang stress serta diet yang tidak seimbang dan tinggi gula serta bahan terproses.

Dengan berkurangnya bakteria baik, maka bakteria jahat akan lebih berleluasa dalam usus anda sekaligus meningkatkan risiko penyakit berbahaya dan menyebabkan sistem ketahanan anda menjadi lemah.

Antara probiotik popular ialah yogurt , kimchi, sup miso, tauhu, tapai, tempoyak, kefir, kambucha ,tempe , kimchi, sayur-sayuran jeruk yang melalui proses penapaian dan pelbagai lagi.

APA ITU PREBIOTIK 

PREBIOTIK secara ringkasnya ialah makanan kepada PROBIOTIK atau makanan kepada bakteria baik agar tumbuh lebih subur.

Contoh prebiotik ialah bawang putih , pisang , bawang bombay, sayuran hijau seperti brokoli dan asparagus , sayur-sayuran berwarna dan buah-buahan . Prebiotik atau makanan kaya serat yang semakin popular seperti gum arab atau manna adalah antara pilihan prebiotik terbaik untuk usus anda.

Adalah digalakkan agar ketika anda menikmati probiotik sebagai supplement kesihatan anda , anda turut menambahkan prebiotik untuk hasil yang lebih baik dan sempurna.

Pastikan anda mengetahui dengan jelas perbezaan PROBIOTIK dan PREBIOTIK.

Masukkan pelbagai jenis probiotik dan prebiotik dalam diet harian anda setiap hari untuk usus yang lebih sihat dan perlindungan tubuh badan yang lebih kuat.

Ingat, sayur-sayuran adalah prebiotik terbaik dan pastikan ia sentiasa ada dalam menu harian anda.

Selamat mengamalkan diet yang sihat.

Semoga artikel ringkas ini membantu anda dalam memahaminya.


Terima kasih.


PROBIOTIK DAN PRODUK ZAI'S BEAUTY FORMULA


petikan dari blog ZAI'S Beauty Formula yang bertahun lama

Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Ketika ini heboh mengenai kepentingan PROBIOTIK dan PREBIOTIK kepada tubuh manusia, dan betapa pentingnya ilmu penapaian dalam menghasilkan makanan dan minuman untuk kesihatan serta tahun ini kelihatan produk kecantikan dari hasil penapaian mula dihasilkan di Eropah dan Amerika Syarikat.

Jika anda bertanya kepada saya mengenai adakah produk-produk yang dijual ini sama dengan produk ZAI'S  BEAUTY FORMULA, cukup saya katakan bahawa teknologi dan cara ZAI'S BEAUTY FORMULA menggunakan teknik penapaian di raja dan ilmu falak di raja yang dipelajari oleh YM Dr. Tunku Zaidar dari moyang YM Dr.Tunku Zaidar sendiri.

Produk-produk ZAI'S beauty formula menggunakan herba-herba terpilih yang ditanam di ladang milik kilang Zaimal sendiri. Proses penapaian juga mengambil masa lama lebih dari setahun dan keatas.

Walaupun ketika ini telah mula popular tentang PENAPAIAN ,dan PROBIOTIK, mungkin anda boleh bermula dengan menternak cendawan mekah atau cendawan mud-mud atau lebih popular dengan panggilan SCOOBY. Scooby atau cendawan mekah ini akan menghasilkan minuman probiotik yang dipanggil jus cendawan mekah atau kambucha tea dan ia adalah minuman dari proses penapaian dan probiotik terbaik untuk usus anda malah teh kambucha atau teh cendawan mekah yang telah lama juga boleh digunakan sebagai pencuci dan penyegar muka.

Khasiat dan maklumat lanjut mengenai teh cendawan mekah atau teh kambucha ini terdapat dalam blog kedua saya. Anda boleh melihat alamat blog kedua saya ini di maklumat akaun google QISYA KHADEEJA yang terdapat di blog ini atau google sahaja nama saya QISYA KHADEEJA untuk maklumat lanjut.


Terima kasih.


BELI ULAM MURAH

dari kiri pucuk asam gelugur, pucuk gajus, serai kayu dan sambung nyawa

Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda yang ingin memulakan diet yang sihat dan ingin belajar menggemari ulam atau mencuba sayur organik tetapi kekurangan budget  antara tips mudah dan pilihan ulam yang anda boleh dapati dengan harga dan kos yang murah.

Didalam gambar di atas terdapat 4 jenis ulam yang terdiri dari pucuk asam gelugur, pucuk gajus, srai kayu dan sambung nyawa.

Harga bagi seikat di pasar besar Kuantan hanyalah 70 sen seikat dan untuk 3 ikat hanyalah RM2 sahaja.

Amat berbaloi untuk kos ulam makan tengah hari anda untuk 4 hari, kecuali jika anda memang pencinta ulam.

Rasa setiap ulam berbeza, rasa ulam gajus agak pahit kelat, rasa pucuk asam gelugur masam seperti asam gelurgur, serai kayu dan sambung nyawa rasanya biasa sahaja bagi saya pahit lemak begitu. Dan untuk info anda saya hanya berjaya habiskan ulam gajus sahaja kerana saya dibesarkan menyukai kacang gajus. Ulam lain yang dibeli oleh saya ini akhirnya layu didalam peti dan tidak di nikmati. Sila jangan tiru perangai saya ini.

Ulam-ulaman seperti yang diketahui amat kaya dengan segala zat antioksidan dan penawar bagi pelbagai penyakit.

Belajar menikmati ulam didalam hidangan anda mulai sekarang sekalin sayur-sayuran hijau pilihan anda.

Saya akan berkongsi dengan anda tentang pelbagai khasiat ulam-ulaman dengan anda pada artikel seterusnya insyaallah.

Terima kasih.




Rabu, 3 Februari 2016

BUAT SKRUB BIBIR SENDIRI

pilih pelembab bibir dari produk organik untuk lebih selamat

Bukan setakat skrub wajah, skrub tubuh, kini bibir juga mempunyai skrub sendiri.

Tentu anda ingin bibir anda sentiasa kelihatan lembut dan merah , tetapi atas kekangan budget dan ingin produk yang lebih selamat anda tentu ingin mencari cara paling murah untuk menghasilkan skrub bibir sendiri.

Ini adalah antara bahan-bahan dan resepi untuk membuat skrub bibir mengikut pilihan anda dan pilih yang paling sesuai bagi diri anda.

Jika anda mempunyai bibir yang hitam dan kering, skrub bibir insyaalah boleh membantu merawat masalah anda ini.

Antara bahan-bahan yang boleh anda gunakan sebagai skrub untuk bibir anda adalah seperti berikut :-

Bahan-bahan Pilihan untuk SKRUB BIBIR

1. Minyak kelapa dara dan gula perang
2. Minyak zaitun  asli dan gula jaggery 
3. Serbuk kopi organik yang telah digunakan
4.Isi lidah buaya segar dan gula perang halus
5. Hampas ubi bit merah atau isi ubi bit merah bersama minyak kelapa dara
6. Hampas halia yang telah dikisar atau halia yang di tumbuk halus dan minyak zaitun asli 
7. Butter  atau mentega asli dari susu segar bersama gula perang
8. Madu dan sedikit hampas dari kelapa muda.

Cara-cara Membuat SKRUB BIBIR ASLI

1. Campurkan kedua-dua bahan pilihan anda dari senarai diatas.
2. Anda boleh pilih untuk menukar pilihan minyak kepada minyak zaitun atau minyak kelapa dara atau minyak pati mengikut kesesuaian anda sendiri.
3. Gula perang atau gula jaggery mestilah halus dan tidak terlalu kasar.

Cara-cara Menggunakan SKRUB BIBIR 

1. Pastikan bibir anda lembab.
2. Sama ada sudah dibasahi air atau dilumur minyak zaitun atau minyak pilihan anda atau jika anda tidak mempunyai minyak, anda boleh gunakan mentega asli , pilihan lain minyak sapi asli yang diperbuat dari susu lembu.
3. Lumur bancuhan ramuan skrub bibir pilihan anda dengan jari manis.
4. Gunakan hanya hujung jari manis, buat perlahan-lahan seperti atas angin.
5. Lakukan hanya 1-2 minit sahaja.
6. Basuh bibir anda.
7. Lap dengan kapas lembut.
8. Sapukan bibir anda dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dara.
9. Setelah bibir kering, sapu madu.
10. Siap dan anda boleh terus melakukan aktiviti harian anda .


jika anda kerap menggunakan gincu dan pelembab bibir berwarna yang tinggi bahan kimia, ia akan menyebabkan bibir anda mudah kusam , kering dan gelap.


Info lain mengenai masalah bibir hitam dan kering

1. Bibir menjadi gelap kerana kering, pastikan anda minum cukup air putih untuk mengatasi masalah ini.
2. Antara punca bibir kering termasuk penggunaan penghawa dingin, pastikan anda kerap menyapu bibir dengan pelembab bibir organik, kurangkan penggunaan bahan kimia dibibir anda.
3. Penggunaan kerap gincu juga menyebabkan bibir mudah kering dan menjadi hitam, lakukan detoks sekali seminggu atau sebulan sekali dengan meninggalkan penggunaan gincu selama seminggu di dalam sebulan atau sehari dua dalam seminggu.
4. Jangan selalu mengigit bibir atau menjilat bibir, ia hanya menambahkan masalah kekeringan bibir.
5. Pastikan anda menyapu pelembab bibir atau minyak zaitun atau kelapa asli atau madu sebelum tidur dibibir anda untuk mengelakkan masalah kekeringan bibir anda.
6. Jangan terlalu berkasar ketika mencuci bibir anda atau melakukan perawatan bibir.


Selamat mencuba.

Semoga artikel ini membantu anda dalam menangani masalah bibir kering, hitam dan kusam.


Selasa, 2 Februari 2016

BLOGGER : PENDAPATAN DARI ADSENSE MENURUN




Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Agak lama saya tidak berkongsi mengenai perkembangan akaun adsense saya.  

Pendapatan adsense saya bagi bulan lepas jatuh teruk lebih dari 60% dari bulan-bulan sebelumnya. 

Ini mungkin kerana pada bulan lepas saya amat kurang mengemaskini blog sekaligus  saya melihat semakin berkurang paparan iklan adsense di blog ini walaupun jumlah pengunjung masih kekal sama atau naik atau mungkin juga berkurang sedikit.

Saya melihat perkembangan iklan adsense di blog saya seiring berapa kerap saya mengemaskini blog. Beberapa bulan sebelum ini , blog ini sering dikemaskini dan menyebabkan kenaikan mendadak pendapatan dari Adsense. Ini tentu memberi tamparan kepada blogger sepenuh masa yang mengharapkan pendapatan dari ADSENSE jika semakin kurang mengemaskini blog. Saya hanya sekadar blogger separuh masa sahaja dan tentu sekali saya tetap bersyukur atas segala rezeki yang diberi tuhan untuk saya.

Ketiadaan mood dan idea juga kekangan masa antara sebab mengapa saya kurang mengemaskini blog ini.

Berikutan kejatuhan pendapatan Adsense ini, saya percaya anda yang juga memiliki akaun adsense ini mengalami perkara yang sama jika semakin kurang mengemaskini blog.

Untuk menulis artikel berkualiti memerlukan bukan sedikit masa dan tumpuan. Saya sendiri sering kekurangan idea dan tercari-cari bagaimana cara paling mudah untuk menyampaikan maklumat di blog ini.

Saya akan cuba untuk memberi masa untuk terus mengemaskini blog kesayangan saya ini.

Jika anda adalah antara pembaca setia setiap artikel dan tulisan saya , anda juga boleh melihat dan membaca tulisan saya dalam 2 lagi blog milik saya yang anda boleh lihat alamatnya di akaun google milik saya yang terpapar di blog ini.

Klik sahaja imej gambar saya dan segala keterangan mengenai diri saya termasuk alamat ketiga-tiga blog milik saya terdapat di akaun google saya.

Jika anda bercita-cita untuk menulis blog, mulakan perlahan-lahan. Jangan paksa diri untuk menulis hanya kerana anda inginkan pendapatan dari blog. 

Menulis blog memerlukan modal bukan setakat masa, malah duit untuk talian internet, bahan modal untuk menulis yang juga memerlukan modal duit dan pelbagai lagi.

Pendapatan pasif melalui blog mengambil masa yang bukan sedikit untuk dibina, tetapi ia pasti berbaloi dengan masa dan penat lelah anda.

Belajarlah menulis dari sekarang, saya amat menggalakkan anda menjadi blogger walau separuh masa dan sekadar hobi sahaja.

Terima kasih.







EKZEMA / TSW : Menu Makanan Pilihan Di Luar

Jika anda sedang melalu fasa TSW , nikmati lebih banyak masakan sayur lemak dan sayur kampung serta tempoyak sebagai probiotik asli. Pilih Nasi yang kurang berproses berbanding makanan lain.
Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Ini adalah perkongsian pengalaman saya seterusnya dalam menjalani PROSES TOPICAL STEROID WITHDRAWAL (TSW) atau melawan EKZEMA TANPA KRIM STEROID dan ubat-ubatan yang mengandungi STEROID.

Jika anda adalah pengidap EKZEMA dan merancang untuk melakukan proses TOPICAL STEROID WITHDRAWAL (TSW) , ini antara pengalaman saya supaya anda tidak terkejut atau stress apabila anda telah nekad untuk berhenti menggunakan krim steroid  juga pil-pil alahan dari klinik termasuk suntikan yang lebih cepat sembuh dan reda jika anda tersilap makan sesuatu.

Jika anda masih baru dalam mendalami proses TSW, saya menasihati anda untuk membaca dari artikel permulaan mengenai TSW di dalam blog ini yang telah dikhaskan bawah label atau kategori Ekzema / Tsw.

Artikel ini adalah artikel sambungan dari tajuk sebelumnya di link ini ANTARA PILIHAN KEK ORGANIK TERBAIK

Baiklah bagi anda yang menjadikan blog saya ini sebagai rujukan dalam perjalanan anda menempuh TSW antara makanan yang paling mudah dan sihat untuk di masukkan ke dalam diet jika anda menikmati makanan diluar ialah nasi.

Tidak kira ia nasi putih yang dikatakan diproses sehingga membuang segala khasiat galian dan sebagainya dan hanya tinggal semata-mata karbohidrat dan tinggi gula, percayalah nasi adalah jauh lebih baik dari roti dan biskut serta pizza atau makanan lain yang bergoreng serta pasta yang diproses kegemaran anda itu.

Pilih nasi bersama lauk sayur-sayuran masak lemak jauh lebih baik kerana santan sebenarnya mempunyai lemak yang menyihatkan. Malah menikmati santan mempercepatkan proses kesembuhan (healing process) TSW anda.

Jangan risau tentang masalah kegemukan kerana santan sebenarnya lansung tidak mengemukkan. Pastikan anda memilih masakan lemak dari sayur-sayuran kurang kandungan racun seperti pucuk paku masak lemak, jantung pisang masak lemak , umbut kelapa dan sebagainya.

Pilih tempoyak, budu, cencaluk yang melalui proses penapaian yang selamat untuk pilihan menu dalam makanan tengah hari anda. Saya pilih tempoyak kerana ibu saya berasal dari TEMERLOH, Pahang. Tempoyak atau produk yang melalui proses penapaian adalah sumber probiotik yang amat bagus. Pilih probiotik paling mudah didapati dan murah dalam setiap menu makanan harian anda.

Diet Nusantara dan diet paleo mengalakkan anda sebagai orang nusantara menikmati masakan nenek moyang kita dahulu. Oleh kerana arwah nenek saya mengemari dan selalu membuat tempoyak, saya memilih tempoyak antara menu wajib saya berbanding sambal belacan, cencaluk atau budu. Tentu sekali saya lebih mengikuti diet nenek moyang saya dalam proses penyembuhan yang lebih cepat, yang penting diet itu mestilah terbukti bagus dan berkhasiat.

Jika anda mengidamkan kuih yang manis, anda boleh pilih tapai pulut atau tapai ubi sebagai manisan anda. Tapai yang juga melalui proses penapaian adalah antara sumber probiotik yang baik dan amat bagus dalam kesihatan usus yang lebih sihat.

Jika anda perlu menikmati sajian petang atau malam dan anda ketika itu sedang mengharung TSW, antara pilihan menu anda yang boleh dicuba ialah sup kambing di restoran arab, nasi goreng di mana-mana restoran dan pastikan hanya letakkan sayur tanpa msg, anda juga boleh pilih nasi lemak tanpa ayam goreng dan hanya sedikit sambal dan timun sahaja. Anda perlu berkorban untuk penyembuhan yang lebih cepat.

Jika anda terpaksa menikmati sajian di restoran barat, pilih lamb atau kambing berbanding daging lembu atau ayam berhormon. Anda juga boleh memilih olio spaghetti yang dimasak menggunakan minyak zaitun, untuk rencah elakkan ayam atau udang atau makanan laut lain, hanya minta sayur-sayuran atau tambahan daging kambing atau lamb.

Jika terlalu sukar, pilih sahaja salad berserta minyak zaitun atau sedikit pasta tanpa tambahan sos didalam salad.

Jangan risau dan tertekan dengan pilihan makanan anda untuk masakan diluar kerana perkara ini hanya memakan masa setahun ke 3 tahun sahaja dan jika anda bernasib baik, dalam masa 9 bulan anda sudah boleh menikmati lebih banyak pilihan makanan diluar.

Selamat mencuba. Semoga artikel ini membantu anda.

Terima kasih.



Isnin, 1 Februari 2016

KHASIAT DAN KEBAIKAN BEET KVASS

BEET KVASS sensasi minuman probiotik terbaru


Zaman moden ini, minuman penapaian atau probiotik semakin popular. Selain Kambucha Tea atau teh kambucha atau teh cendawan mud-mud atau cendawan mekah  , saya ada berkongsi artikel mengenai khasiat teh kambucha atau teh cendawan mekah ini di blog ke 2 saya di, link ini KHASIAT TEH KAMBUCHA @ TEH CENDAWAN MEKAH.

Selain populariti minuman kefir dan kambucha, kini beet kvass mula menduduki minuman probiotik popular di kedai-kedai kesihatan dan website-website serta blog-blog doktor-doktor Amerika terkenal di bidang kesihatan sebagai antara minuman patut anda cuba dan jadikan antara minuman probiotik kegemaran anda.

Tonik kesihatan yang terkenal di RUSIA ini, mula menjadi fenomena di Amerika. Kandungan probiotiknya pasti membuatkan anda kagum.

KVASS tinggi dengan kandungan vitamin B12, mineral manganese, sodium, fiber , protein, selenium, thiamine, folate, riboflavin, niacin, besi, kuprum, fosforus dan magnesium.

Kvass adalah bagus sebagai sumber probiotik,  detoks atau mencuci hati , mengurangkan risiko kanser, mengurangkan radikal bebas didalam tubuh,  amat bagus sebagai tonik darah dan menambah tenaga ,serta tinggi dengan nutrisi serta serat yang amat bagus untuk kesihatan dan sistem penghadaman.

Kvass adalah minuman probiotik dan tonik kesihatan yang popular di  Russia dan Ukrain. 

Khabarnya bahawa minuman Kvass ini telah diamalkan oleh penduduk Russia semenjak seribu tahun dahulu sebagai tonik kesihatan.

Untuk membuat beet kvass , remedi popular Russia ini, amat mudah, ia di artikel sebelum ini iaitu di link ini Cara MUDAH MEMBUAT BEET KVASS.

Selamat mencuba dan kongsikan artikel ini di facebook dan group whatapps dan telegram anda.

Terima kasih.




Cara Mudah Membuat Beet Kvass


Beet Kvass yang telah siap di bancuh
Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera.

Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda cara membuat minuman probiotik popular RUSIA iaitu BEET KVASS.

Minuman probiotik ini amat terkenal kerana kaya dengan probiotik yang amat bagus untuk usus sekaligus membantu dalam memperkuatkan sistem imunisasi tubuh.

Untuk membuat Beet Kvass ini juga amat mudah. Anda hanya perlukan bahan-bahan berikut :-

ubi bit merah organik pilihan saya

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat beet kvass :-

1. Satu biji ubi bit merah atau beet root (organik lebih baik)
2. Satu sudu besar besar garam pink himalayan
3. Air bertapis atau air mineral
4. botol kaca berpenutup (FIDO Jar lebih baik)
(buah-buahan tambahan untuk lebih sedap anda boleh tambah delima, epal, strawberri, cherry atau rasberi)


potong ubi bit merah ini bentuk wedges

Cara-cara membuat Beet Kvass :-
1. Ubi bit merah atau beet root di potong wedges , (jangan terlalu runcing)
2. Masukkan ubi bit merah yang telah di potong ke dalam balang kaca.
3. Tabur garam pink himalayan ke atas ubi bit tadi dan gaul rata.
4. Masukkan air mineral atau air bertapis sehingga garam tadi telah hancur.
5. Pastikan ubi bit merah ditenggelami air atau jumlah air mencukupi.
6. Tutup balang ketat-ketat. Simpan di tempat gelap, dalam suhu bilik selama 2 ke 3 hari.
(oleh kerana suhu di Malaysia yang kadang-kadang melampau panas, 1-2 hari sudah mencukupi, anda boleh sesuaikan mengikut keadaan suhu semasa negeri anda)
7. Selepas tempoh 2-3 hari diluar, anda boleh masukkan botol ini ke dalam peti sejuk dan biarkan selama 7 hari.
8. Selepas 7 hari anda boleh menikmati minuman ini dan menikmati jerut bit merah ini.

Info lain :-
1. Untuk fermentasi pertama (penapaian untuk pertama kali) , anda perlu gunakan teknik di atas.
2. Untuk proses pembuatan beet kvass , kali kedua anda boleh gunakan sedikit lebihan beet kvass (starter liquid / ibu cuka) bagi pembuatan kali pertama sebagai ibu bancuhan.
3. Bancuhan kali ke2 adalah sama, tetapi tempoh fermentasi di luar tidak memerlukan 2-3 hari, 48jam atau kurang sudah mencukupi.

siap - mudahkan?


Perhatian :-
1. Pastikan garam telah di makan habis oleh yeast.
2. Rasa minuman probiotik ini harus MASAM dan kurang masin serta ada memberi tanda kehadiran bakteria lactobasilus.
3. Jangan sesekali buka penutup botol, selama ia berada diluar atau dalam proses penapaian (fermentasi), ditakuti jika terkena kahm yeast (yis).
4. Kerana ia adalah dari proses penapaian dan minuman probiotik, pastikan ia sentiasa berada dalam peti ais untuk lebih tahan lama.

Cara dan sukatan minuman probiotik Beet Kvass
1. Mulakan dengan 1/4 gelas kecil sahaja dahulu.
2. Setelah biasa dengan rasa dan 'die off' atau 'healing process' (proses detoks), anda boleh meningkatkan sukatan minuman probiotik beet kvass dalam diet harian anda sesuai keperluan tubuh anda.

**di tajuk dan link ini adalah KHASIAT DAN KEBAIKAN BEET KVASS untuk info anda.


Selamat mencuba.

TERIMA KASIH.


*** terima kasih kepada KAK MAI atau Kak Farah dari group Q&A with Kak Mai di Telegram yang mengajar saya tentang BEET KVASS ini.






Rabu, 27 Januari 2016

TAKE A BREAK



Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Blog ini agak kurang aktif sejak hujung tahun lepas sehingga hari ini.

Saya sedang mencuba untuk mencari masa dan mengumpul idea untuk perkongsian dalam artikel seterusnya.

Terdapat beratus draft dalam blog ini yang masih belum sempat dihabiskan semenjak blog ini dibina dari tahun 2013 lagi.

Atas segala faktor ekonomi, politik, cuaca dan apa sahaja masalah yang anda tempuhi, ingatlah bahawa ramai lagi insan yang lebih mempunyai masalah lebih besar dari anda. 

Selagi masalah itu masih mengenai hal dunia, Saidina Ali R.A pernah berkata ia bukan masalah.

Walau apa yang mendatang ingatlah, anda tetap punyai insan yang anda sayang dan menyayangi anda.

Saya akhiri artikel ini dengan lirik lagu yang saya gemari dan semakin popular ini :-

Assalammualaikum dunia,
bangunlah semua
lihatlah pada diri kita
semua serupa
damailah manusia
kita bersaudara
assalammualaikum dunia,

Semoga minggu hadapan saya akan berkongsi lebih banyak lagi artikel bermutu untuk anda.

TERIMA KASIH.





Jumaat, 22 Januari 2016

PENCUCI MUKA ASLI : SUSU TEPUNG



Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera, ini perkongsian saya cara penggunaan susu tepung sebagai pencuci wajah alami :-

Bahan-bahan diperlukan

1/2 sudu kecil Susu tepung (suggestion jenama fernleaf atau jenama kurang gula dan bahan proses yang lebih baik)
Air suling (air bertapis) atau air mineral
#pastikan bancuhan dalam bentuk paste lembut bukan cair

Cara penggunaan

1. Pastikan kulit dalam keadaan lembab
2. Dot kan bancuhan susu tepung yang telah di campur air bertapis di dahi, hidung, kedua-dua pipi, dagu dan leher.
3.  Basahkan jari jemari.
4. Hanya gunakan jari manis dan jari hantu yang telah dibasahkan dengan air, buat urutan berbentuk bulat @ putaran lembut jari jemari dari leher ke atas secara membulat secara lembut sehingga bahagian dahi.
5. Pastikan buat dengan secara lembut atau atas angin sahaja.
6. Buat perlahan-lahan jika anda buat secara cepat ia akan menekan dan mengkasari kulit wajah anda.
7. Pastikan anda melakukan dengan lembut, jika anda terlalu berkasar dengan wajah anda, ia akan menjadikan wajah anda mudah kering dan beruam serta mudah berkedut.
8. Setelah selesai selama 1-2 minit, bilas dengan air suling atau air bertapis atau pun air mineral.
9. Lap wajah anda dengan kapas muka bersih.
10. Anda boleh meletakkan penyegar wajah alami anda dan pelembab alami pilihan anda


Selamat mencuba.


INFO PENTING MENGENAI JERAGAT

20 JAN 2016- SELFIE SEBELUM KE PEJABAT

Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.
Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda, petua dalam menangani jeragat yang dikongsi oleh beautician Zai Beauty Formula di salon Zai Beauty formula untuk info anda semua. Semua petua yang dikongsi oleh mereka dipelajari dari ilmu YM Dr Tunku Zaidar sendiri. 

Walau bagaimanapun ingin sekali diingatkan bahawa setiap kulit dan tubuh serta kesesuaian petua ini bergantung kepada umur, jenis kulit, cara hidup, faktor persekitaran, cuaca dan sebagainya.

Ini antara ilmu yang anda boleh amalkan atau ikuti,

1. Masalah jeragat biasanya diwarisi dari keturunan, anda boleh mengurangkan pertambahan jeragat dengan mengelakkan perkara-perkara yang lebih menggalakkannya.

2. Dari ilmu yang dikongsi sepanjang saya berada di Salon Kecantikan Zai Beauty satu masa dahulu, antara ilmu yang dikongsi, menikmati buah-buahan citrus akan meningkatkan lagi pengeluaran jeragat di wajah  jika anda selalu terdedah kepada sinaran cahaya matahari. Jika anda tidak menghadapi masalah jeragat, anda akan menghadapi masalah kulit mudah terbakar atau 'sunburn'.

3. Walau bagaimana pun jika anda berada di negara luar yang bercuaca sejuk tanpa panahan cahaya matahari, anda boleh menikmati buah citrus. Ketahuilah kulit kita di Malaysia adalah berbeza dengan kulit mat salleh.

4. Harus diingatkan seiring usia, hormon anda akan menjadi kurang stabil dan kerana itu anda harus menjaga diet dan tingkatkan supplement berkaitan untuk mengstabilkan kembali hormon anda.

5. Seiring usia, kulit anda akan semakin nipis dan sensitif. Penggunaan petua yang salah akan memburukkan lagi keadaan ini.

6. Pastikan segala petua sesuai dengan usia dan keadaan kulit anda. Adalah tidak sesuai jika kulit anda yang berjeragat dan nipis, usia anda pula hampir 40an, anda menggunakan lemon dan menenyeh dengan kuat kekawasan kulit anda yang amat nipis diwajah terutama jika jeragat itu berada berdekatan kawasan mata iaitu diatas tulang pipi.

7. Jika terpaksa, sila rajinkan diri anda menggunakan payung ketika keluar di waktu sinaran matahari memancar-mancar terutama jika ia di waktu tengah hari. Sinaran matahari pagi dan petang amat penting untuk kulit dan tubuh anda. Sila tahu perbezaan sinaran cahaya matahari yang bagus dan yang tidak bagus.


8. Jeragat juga terjadi kerana kesan panjang penggunaan bahan kimia di kulit. Kurangkan penggunaan bahan kimia di wajah anda.

9. Keadaan kulit kering dan nipis juga menggalakkan pertumbuhan jeragat, lakukan sesuatu untuk mengurangkan perkara ini dengan penggunaan produk dan petua yang betul.

10. Kulit cerah dan putih lebih mudah mengalami masalah jeragat yang lebih ketara.

11. Cuba gunakan pencuci muka yang bersifat lembut, anda boleh menggunakan susu tepung sebagai pencuci wajah alami anda dari bahan alami dan jauh lebih selamat menggantikan pencuci muka biasa anda, saya kongsikan cara penggunaan susu tepung sebagai pencuci wajah untuk info anda di link ini http://little-queen-qkhadeeja.blogspot.com/2016/01/pencuci-muka-asli-susu-tepung.html

12. Jadikan madu asli sebagai masker untuk mengelakkan kulit kering dan mengurangkan masalah jeragat.

Semoga info ini bermanfaat.

Terima kasih.






Rabu, 20 Januari 2016

PETUA PALING UTAMA



Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya yang tersayang.

Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda tentang PETUA PALING UTAMA dalam menjaga DAN MENGHARGAI kecantikan anda.

Ini adalah PETUA UTAMA yang di beri dan dikongsikan oleh YM Dr. Tunku Zaidar di portal beliau dan selalu ditekankan oleh pekerja-pekerja atau beautician di salon-salon milik beliau bahawa betapa penting anda dan kita semua menghargai kecantikan asli yang dikurniakan tuhan.

Memetik kata-kata utama YM Dr Tunku Zaidar, anda harus dan bagi saya sendiri wajib menyayangi dan syukuri segala bentuk kecantikan wajah dan tubuh kurniaan tuhan kepada anda.

Anda harus berdoa dari sekarang supaya anda kekal menyukai dan menyayangi wajah, warna kulit dan bentuk rupa serta tubuh anda semenjak anda lahir tanpa perlu mengubah ciptaan tuhan yang terindah milik anda. Ketahuilah anda perlu hidup dan sukai wajah anda ini sehingga anda tua nanti. Jangan risau, jika anda menjaga ia dengan betul insyaallah anda tetap kekal awet muda dan bukan awet 'plastik'. Ketahuilah apa yang anda gunakan hari ini akan memberi kesan sampingan pada masa akan datang.

Menurut YM Dr Tunku Zaidar lagi , melalui pengalaman beliau selama 25 tahun dalam bidang kecantikan, ia telah mengajar beliau, wanita yang kelihatan anggun dan cantik semasa lanjut usianya ialah MEREKA YANG MENYUKAI DAN MENERIMA KEKURANGAN YANG ADA PADA RUPANYA SEMASA MUDA.



Pesan YM Dr Tunku Zaidar lagi, jika sepanjang hayat, kita asyik memberi tumpuan pada kekurangan diri, tentu kita tidak dapat memperhebatkan kelebihan yang ada pada rupa kita. 

Dan bukankah orang yang sentiasa tidak berpuas hati hidupnya akan dapat dilihat pada wajahnya yang sentiasa kelihatan sugul dan masam.

Bayangkan jika setiap hari individu itu mukanya begitu. Bagaimana wajahnya setelah 10 tahun kemudian?

Tentu sekali air muka dan kulitnya lebih berkedut, bibir lebih jatuh ke bawah dan dahi lebih kerepot berbanding dengan seorang wanita yang dari muda sentiasa tenang dan bersyukur, makan terbitlah air muka yang sentiasa tersenyum manis.

Wanita ini tentu sekali apabila tua kelak akakn kelihatan jauh lebih muda dan menarik.


Pesan nenda YM Dr Tunku Zaidar kepada beliau ,

"saat kita berhenti melihat kekurangan rupa paras kita dan saat kita berhenti dari mahu kelihatan seperti wanita cantik idaman kita, maka PADA MASA itulah kita tahu yang kita juga boleh kelihatan lebih cantik.

BERHENTI BANDINGKAN DIRI DAN WAJAH KITA SERTA WARNA KULIT SERTA BENTUK BADAN KITA DENGAN ORANG LAIN.

Sayangi dan cintailah diri anda.

Amalkan PETUA UTAMA ini sebelum anda amalkan petua-petua kecantikan lain.

Selamat mencuba.

TERIMA KASIH.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...