KHASIAT JAMBU BATU

Buah yang dikatakan paling banyak khasiat dan mineral.. jambu batu

Mungkin kerana bosan makan buah import.. so my taste sekarang more kepada buah-buahan tempatan.. lebih-lebih lagi.. bagi saya buah-buahan tempatan kurang racun dan bahan pengawet untuk baginya tahan lama... (selalu baca yang buah-buahan import disapu bahan kimia untuk tahan berbulan-bulan termasuklah limau mandarin)... 

So, hari ini saya ingin berkongsi dengan anda khasiat buah jambu batu... terima kasih kepada google atas imej diatas dan segala info-info dibawah... selamat membaca ..

Khasiat Jambu Batu :-

1. Jika anda menghadapi masalah kolesterol, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol anda.. try makan satu setengah biji jambu batu setiap hari. .insyaaalah ia boleh membantu mengurangkan kolesterol.

2. Jambu batu juga kaya dengan vitamin C, malah kandungan vitamin C dalam jambu batu lebih tinggi dari dalam buah oren (3 hingga 3 kali ganda lebih tinggi dari buah oren, 10-30 kali ganda dari buah pisang dan 10 kali ganda dari buah betik).. so untuk kecantikan kulit dan anti oksida.. makanlah jambu batu .

3. Khasiat jambu batu akan lebih dirasai jika anda memakan dengan kulit-kulitnya sekali.. (so, jika rajin, sila tanam sendiri).

 4.  Jambu batu juga dikatakan boleh menurunkan berat badan. .caranya ialah dengan mencampurkan jus jambu batu (dikisar sendiri) dengan sedikit cuka epal.

5.  Jambu batu  tinggi dengan kandungan kalsium dan zat besi, membaiki keadaan cirit birit dan mengurangkan kesakitan, antri free radicals , mengurangkan kekejangan , meningkatkan fungsi jantung dan turut mengurangkan paras gula dalam darah badan, mampu menaikkan sel darah putih dan merah, dan meningkatkan metabolisme badan.

6. Khasiat jambu batu tidak akan diperolehi jika dimakan dalam jumlah yang kurang dari sepatutnya iaitu satu biji setengah dan mesti diamalkan selama 4 minggu.

7. Tiada bukti saintifik mengatakan bahawa buah jambu batu "angin dan tajam serta mendatangkan  angin didalam tubuh"...

So, lepas ini boleh rajin-rajin makan buah jambu batu. .kerana buah ini cukup mudah diperolehi. .malah anda akan kerap berjumpa mereka yang menjual buah potong dan jus jambu batu ditepi-tepi jalan atau dimana sahaja. Salam sayang dari saya, terima kasih kerana membaca entry ini.. luv......

**** Actually ramai bidan dan orang tua berpendapat jambu batu tidak sesuai untuk mereka yang sudah beranak atau baru habis pantang kerana mengembangkan rahim... so bagi anda yang rasa anda tergolong dari golongan ini yang makan jambu boleh efek rahim kembang , sila kurangkan memakan buah ini.. .tqvm

USAH CEPAT MENGHUKUM ...

Manusia memang cepat menghukum... bayangkan satu hari Si A yang berkenan dengan si B melalui alam maya @ di satu pejabat @ satu tempat belajar@ dimana sahaja decide untuk melamar si B... lalu bertanya kepada semua yang mengenali si B iaitu C, D dan E.. tentang pendapat mereka mengenai si B... jawapan yang diberikan ketiga-tiga sahabat A itu mengambarkan si B yang teruk sekali... tidak puas hati.. si A bertanya juga si F hingga si N... jawapan mereka juga sama.. Si B itu memang teruk sekali... berpegang kepada seorang pun yang di tanya tidak memberikan jawapan yang menarik hati untuk si A terus mengambil langkah yang seterusnya dengan berat hati.. Si A melupakan hasrat hati beliau untuk mengahwini pujaan hati.. .setelah 10 tahun atau 20 tahun pun.. si A still membujang dan menyendiri kerana seorang pun yang dijumpai dan dikenali tidak dapat membuka hati seperti si B yang pernah dicintai sepenuh hati....

Berapa ramai mereka yang menjadi seperti si A.. yang tak bertemu jodoh sehingga hari ini.. yang dilabelkan cerewet oleh semua orang.. .tidak kiralah samaada si A lelaki atau pun perempuan... perkaranya tetap sama.. jika mereka tidak kahwin samaada mereka cerewet.. gay atau pun lesbian... atau pun dah selamat kahwin tetapi tidak bernikah... yang lebih best... ada komen yang agak keterlaluan "takut harta mereka jatuh ketangan mereka yang tidak berkelayakan."..  mungkin ramai yang tidak sedar.. ada segelintir ibu bapa, keluarga dan saudara mara yang berpendapat begini... dan terlalu masuk campur hal peribadi...

Untuk mereka yang terdiri dari si C , D dan E... F dan seterusnya.. juga untuk saya dan anda yang membaca ini.. jika ada sesiapa meminta pendapat tentang seseorang yang anda kenali... ia.. benar kita perlu jujur memberi pendapat.. tetapi kadang-kadang kita sendiri kena berfikir.... apakah pendapat kita itu benar-benar betul???.. apakah orang yang anda ceritakan keburukannya itu mungkin sedang berubah?..  apa yang menyebabkan orang yang anda fikir buruk itu berperangai begitu?.. atau adakah anda sebenarnya cemburu dengan kehebatan yang dimiliki oleh insan itu. .sehingga semua yang baik pun anda boleh nampak buruk???.. cuba bandingkan keburukan dan kebaikan insan itu. .adakah yang lebih baik adalah anda.. dan yang lebih buruk sebenarnya anda?????... 

Kekadang kita sendiri pelik dengan manusia... mungkin kerana keadaan marah kerana insan itu ramai peminat, mudah berjaya atau diminati insan yang hebat.. atau mahu insan yang kita dengki itu terus jatuh.. kita memberi komen dengan harapan insan itu akan terus dibenci... kekadang kita perlu semak kembali hati kita.. fikir ke hadapan.. mungkin hari ini adalah hari insan itu.. .tapi mungkin akan datang... giliran anak-anak anda atau ahli keluarga anda atau orang yang anda sayang juga akan disiasat sebegitu.... 

Memang terasa sakit hati apabila orang menanya tentang "kesahihan" kisah kita yang pernah dikhianati dulu... ia walau kekadang kisah itu memang benar... tetapi untuk menghukum sesiapa saja adalah seorang pengkhianat... adalah sesuatu yang  cukup melampau... lebih-lebih lagi...bagi orang yang senang-senang menghukum sesiapa saja... lebih-lebih lagi jika insan yang dibicarakan  itu tidak pernah diganggu gugat dikacau sikit pun oleh insan  yang sedang membicarakan... kenapa mesti mendengar cerita dari orang dan hebah-hebahkan... sedangkan insan yang terasa dikhianati pun.. sudah lama melupakan... mungkin ramai yang tidak sedar dan tahu.. .mungkin bagi insan yang dikhianati itu ia dinamakan pengkhianatan.. tetapi sebenarnya.. pengkhianatan juga boleh menjadi.. "insan yang dikatakan pengkhianat itu memilih yang terbaik untuk hidupnya... dan offer yang lebih baik dari yang boleh diberikan"... memungkiri janji memang adalah sifat munafik.. tetapi.. jika bekerjasama hanya menyakiti hati dan tidak memberi keselesaan dalam salah seorang partner... rasa-rasanya... itu bukan kesalahan besar yang harus dihukum seteruk-teruknya.. .seperti pasangan kekasih @ suami isteri.. jika salah seorang memang tidak mampu untuk bahagia.. tidak ingin untuk berpura-pura.. mengkhianati @ memungkiri janji adalah satu perkara paling sukar untuk dibuat tetapi terpaksa dilaksanakan dari hidup berpura-pura... dan percayalah masing-masing telah menerima hukuman dan belajar dari pengalaman sendiri.. malah mungkin lebih bahagia dan bersyukur atas apa yang terjadi..malah mereka yang dikhianati pun sudah lama memaafkan.. cuma sesekali masih bercerita untuk menjadi pengajaran bagi kawan-kawan atau ahli keluarga meraka pada masa akan datang...itu pun jika penting untuk dibicarakan.. jika tidak, mereka lebih suka menyimpan sebagai hadiah paling mahal dalam hidup...

Untuk si A yang bertanya mengenai si B... kadang-kadang mungkin dari 100 yang anda tanya.. 99 orang yang mengatakan si B jahat.. adalah betul... tetapi ada kes... 1 dari 100 yang anda tanya adalah betul.. anda sendiri boleh memikirkan.. samaada si B seorang yang baik atau tidak...  untuk geng-geng C dan keatas... letakkan diri anda di tempat si B... apa perasaan si B.. .yang mungkin pernah menolong anda dalam sedar atau pun tidak... andainya... si B sendiri sehingga akhir hayat tidak tahu kesilapan dia yang sebenarnya bukan silap pun kadang-kadang.. .sehingga anda tidak memberikannya peluang..untuk lebih dikenali.. kasihan mereka yang sehingga akhir hayat tidak tahu.. kenapa perhubungan mereka berakhir begitu.. dan kasihan sebuah hubungan jika terlibat campur tangan orang lain... dan untuk ibu bapa dan keluarga yang terlalu mengambil berat... mungkin perasaan anda mahukan yang terbaik untuk anak-anak dan ahli keluarga sendiri. .tetapi.. siapalah kita untuk mengetahui takdir diri akan datang... percayalah.. REZEKI, AJAL dan JODOH ditangan tuhan... entah-entah bersama dengan jodoh mereka yang bukan pilihan hati anda... segala kejayaan dan rezeki untuk mereka lebih mudah... belajarlah membersihkan hati.. kerana rezeki dan jodoh anda sendiri pun anda tidak tahu jaminannya yang akan datang bagaimana...

Semoga kita semua menjadi insan yang lebih baik dari hari ke hari. Dan untuk mereka yang masih berjauh hati... "IT'S NEVER TO LATE TO LIVE HAPPILY EVER AFTER!" Terima kasih kerana membaca entry ini.. salam sayang dari saya.... luv & muahhhhzz!!!!

Lirik Lagu : I LOVE YOU BY NAJWA LATIF

Sekarang ini memang famous sekali lagu ini di corong-corong radio... & lagu ini antara lagu yang paling i suka ketika ini... .. so i nak share lirik lagu ini dengan uols... 

Lirik Lagu I Love You – Najwa Latif

Mungkin kita pernah rasa tentang cinta,
Yang takdirnya bukan untuk kita,

Mungkin ini adalah cara meluah cinta,
Tanpa berkata atau berpandang mata,

I’m sorry but i love you,
I’m sorry if i miss you,
Even if i can’t have you ,
You know i’ll always be there for you,

Mungkin aku mencintaimu walaupun engkau tak pernah tahu,
Mungkin aku mencintaimu tanpa lelah atau pun jemu,

Mungkin kita tak bersama di takdirkan,
Tak mengapa asal kau bahagia,

Biar aku mencintaimu biar tiada siapa yang tahu,
Biar aku mencintaimu dalam diam ataupun bisu,

I’m sorry but i love you,
I’m sorry if imiss you,
Even if i can’t have you,
You know i’ll always be there for you.
I’m sorry but i love you..

Sumber : http://www.liriklagumuzika.com/2011/08/lirik-lagu-i-love-you-najwa-latif.html#ixzz2cQSUpB1B

Terima kasih kerana membaca entry ini.. salam sayang dari saya..

KHASIAT LEMON

buah yang mempunyai pelbagai kegunaan

Diantara buah yang senang didapati dan murah adalah lemon.. buah yang berwarna kuning ini, memang kaya khasiat... selain kaya dengan vitamin C , lemon juga kaya dengan khasiat-khasiat lain , seperti berikut :-

1. Lemon adalah buah sitrus, yang boleh melawan jangkitan.Lemon membantu dalam pengeluaran WBC dan antibodi-antibodi dalam darah yang melawan mikroorganisma dan mencegah jangkitan.

2. Lemon adalah antioksidan yang akan mematikan radikal bebas, mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti stroke, penyakit jantung dan kanser.

3.  Lemon boleh menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik).

4. Jus lemon dikatakan mampu memberikan cahaya untuk kulit.

5. Beberapa titisan jus Lemon dalam air panas dipercayai dapat membersihkan sistem penghadaman dan hati .

6. Jus Lemon boleh digunakan untuk mengeringkan jerawat supaya tidak merebak.

7. Jus limau dapat melegakan gingivitis, stomatitis , dan keradangan lidah.

8. Jus lemon diberikan untuk mencegah selesema biasa.

9. Jus limau digunakan pada gigitan dan sengatan serangga-serangga tertentu untuk melegakan racun dan kesakitannya.

10. Lemon jus membantu mencegah dan menyembuhkan osteoarthritis.

11.  Lemon jus dapat mengurangkan rasa sakit kolik dan masalah gastrik..

12. Jus limau dapat melegakan chilblains dan kulit gatal.

13.  Jus limau ialah satu rawatan yang baik untuk kelemumur dan rambut berminyak.

Fakta 13 khasiat lemon ini saya dapati dari link ini http://www.oldtraffords.com/2011/01/khasiat-lemon.html

Terima kasih kerana membaca entry ini, salam sayang dari saya.. luv!

IKHLAS DARI HATI....

Hidup memang sebuah pengambaraan mengikut kata-kata ahli bahasa ternama... tetapi bagi orang islam.. hidup kita didunia pasti akan ada balasannya diakhirat nanti.... 

Walau kadang-kadang kita sendiri berasa kita lebih baik dari mereka yang kita rasakan kejam daripada kita... tetapi kekadang kita terlupa... mungkin hati insan yang kita katakan kejam itu.. lebih baik dari kita... dan mungkin dia "sedang berkorban untuk kita".... 

Sebelum saya menjadi lebih matang... saya sering mengangap setiap dugaan adalah dugaan untuk saya... apabila dikhianati.. dicurangi atau di jatuhkan... tetapi setelah pengalaman mematangkan saya.. saya mengangap setiap yang terjadi adalah balasan atas dosa-dosa saya dan bukan lagi sebuah dugaan.. ternyata ia lebih membuatkan saya lebih tabah dan menghargai hidup.. dan bersyukur dengan apa yang masih tinggal bersama saya.... 

Bila kita kehilangan.. baru kita belajar menghargai... tetapi kita lupa mengsyukuri apa yang masih tinggal.. kekadang saya sendiri terpaku.. kerana boleh melalui segala kejatuhan.. kecurangan dan pengkhianatan... tetapi satu perkara yang paling saya suka.... saya kenal siapa kawan ketika senang dan ketika susah... siapa yang patut saya sayang dan hargai... dan apa sebenarnya yang saya mahukan dalam hidup...

Ketika di mula-mula di ambang kemasyuran..kita pasti gembira dengan hidup kita... tetapi apabila kita mula sedar dan tahu.. yang mendekati kita kerana apa yang kita miliki.. kita sendiri akan mula sakit... dan mula membenci hidup sendiri... tidak kira.. samaada lelaki atau perempuan sekali pun.. apabila mula merasakan... perasaan "lonely" walau ditengah gelak ketawa bersama-sama rakan-rakan... tetapi jika hidup penuh dengan "tatacara tertentu".. hanya bercantik-cantik untuk 24jam.. walau setakat melepak di coffee bean.. dengan segala barangan branded "original".. masing-masing berlawan-lawan menukar "besi" sesekali... hati tetap terdetik untuk mengetahui... apakah mereka semua ikhlas dari hati?????.....

Kekadang kerena sikap dan hati "negative" kita sendiri.. kita mengangap mereka tidak ikhlas.. kita sendiri menjauhkan diri.. untuk mencari diri sendiri.. akhirnya tidak sedar.. kita menjatuhkan hidup sendiri.... ketika jatuh... saya selalu berfikir... kawan-kawan lelaki saya tidak pernah ikhlas ketika saya senang dan ketika saya susah... diri saya hanya "showoff" bagi mereka untuk rakan-rakan... saya membiarkan firasat itu di benak saya selama hampir 3 tahun.... saya tidak pernah membenarkan.. sikit pun mereka menunjukkan sifat ikhlas mereka sendiri.. akhirnya tuhan itu maha kuasa.... berkat istikharah selama hampir 2 tahun.. akhirnya saya sedar dan tahu... kawan-kawan lelaki saya tetap kawan yang bersama-sama saya susah dan senang.. .saya sendiri yang tidak pernah membenarkan mereka menunjukkan keikhlasan mereka kepada saya... sedih sungguh saya dengan sikap saya sendiri... memang benar... tidak semua lelaki yang berkawan dengan kita...walau insan yang social.. tetapi berhati "busuk".. percayalah.. insan yang anda tengok zahirnya seperti social.. tetapi kekadang tidak pernah menjejakkan kaki ke club, minum ... mahu pun merokok.. maafkan saya sahabat-sahabat ku.. jika selama ini.. terlalu negative terhadap kalian...

Saya selalu membaca rencana.. menulis tentang lelaki melayu sekarang ramai di pusat serenti... wanita ramai di universiti... tetapi.. saya cukup lucky... mempunyai ramai sahabat-sahabat lelaki yang educated.. bukan saja grad dari universiti tempatan ternama.. tetapi juga dari universiti luar negara... malah sahabat-sahabat saya juga.. kebanyakannya lelaki yang mengambil berat tentang solat.. walau pun nampak umpama seorang yang social... jika ramai yang "mengkomen" lelaki sekarang hanya tahu mengikis duit wanita... saya tetap bersetuju.. tetapi.. saya juga lucky.. ramai sahabat-sahabat lelaki saya bukan pengikis duit wanita.. mereka tetap pemurah.. baik dari segi duit dan juga ilmu...  mereka juga setia.. juga tidak hanya memandang rupa.. juga memandang agama... tidak terus menghukum wanita-wanita atas dosa mereka yang lampau.. dan menerima wanita yang sudah bertaubat dan ingin berubah... 

Memang benar ramai lelaki yang kejam dan jahat diluar.. itu lelaki yang tidak beragama.. .seperti still ramai wanita-wanita diluar yang kejam malah lebih jahat dari lelaki... percayalah.. memang ramai lelaki jahat.. tetapi tetap berlambak lelaki yang baik yang masih wujud di Malaysia ini.. masih ramai yang bujang yang baik-baik tetapi tidak laku-laku... tidak semua yang mengecewakan pencinta setia dimuka bumi ini adalah lelaki... tetapi memang ramai yang mengecewakan lelaki-lelaki yang dulu baik dan setia adalah wanita sendiri...

Untuk wanita-wanita yang tidak percaya pada cinta... dan untuk diri saya yang dulu "negative thinking" kepada sahabat-sahabat lelaki saya... ia ketika waktu-waktu sukar kita akan kenal siapakah kawan sebenar kita.... persahabatan sejati... tapi sebenarnya.. ketika senang juga kita akan jumpa kawan sejati.. terima kasih kerana setia bersama saya ketika waktu kejatuhan saya... dan saya berharap kerjasama terbaru kita ini,, menjanji masa depan dan kejayaan yang lebih gemilang dari dulu... semoga kita akan menjadi lagenda untuk industri yang baru kita ceburi ini... dan untuk mereka yang masih tewas... bangun dan berdirilah.. jika tidak mampu untuk bangun merangkaklah.. dan jika tak mampu untuk merangkap.. atleast dongakkan kepala ke langit... mungkin. .selepas hujan turun atau matahari memancar... anda sendiri akan merasa kepanasan atau kesejukan dan akhirnya bangun sendiri....

Salam sayang dari saya... terima kasih kerana membaca entry ini... luv & muahhhhzz!!