Petua Wanita : Untuk Wanita Dalam Pantang Part 1

Bila ibu melihat wajah bayi.. terus hilang rasa sakit bersalin.. heheheh

ok darlingzzz.. coz kebetulan adik ipar i baru saja bersalin.. (i dpt ank sedara gal baru ye uolss.....).. so i pun wat la entry nihz.. spesel khas untuk penjagaan wanita dalam pantang ....hehehehhe so spt biasa uolss.. i ringkaskan sajork ye...

1. ibu dlm pantang di larang memakan ikan kering @ ikan masin coz takut darah nifas berbau busuk & melemahkan fizikal ye uolsss.... so jgn mkn.. walau terliur mcm mn sekalipun yea...

2. Sila elakkkan ikan yang berbisa spt bawal hitam, terubuk , duri, pari , sembilang & parang coz takut bisa @ bentan ye pd pintu rahim.. di galakkan makan ikan segar sahaja.. especially ikan haruan & ikan yu  coz ke 2-2 jenis ikan nihz cepat memulihkan luka dalaman  dan luaran & mgandungi khasiat mineral yang tinggi & ikan yu plak leh membanyakkan susu ye... tp kalau 2-2 ikan tuhz xde.. makan sajork ikan selor kuning ye.. sila rebus @ panggang.. jgn plak pi goreng @ gulai ye... (manalah taw kot-kot ada yang lurus bendul kalau i xbgtaw uolsssss)

3. selain itu elakkan juga ikan yang boleh menyebabkan gatal @ alergi spt ikan kembung , tamban , cencaru , aya (tongkol) & seafood (udang , sotong , kerang hatta rumpai laut pun yeaaa)

4. uols leh makan ulam tempatan spt serai , lengkuas , daun cekur , bunga kantan, kunyit hidup , daun kesum & halia... sebolehnya mkn lah halia sebanyak-banyak nya termasuk bawang putih untuk memanaskan badan. selain itu uols juga leh makan daun pegaga (make sure mkn daun pegaga yang kecil taw, bukan pegaga besar tuhz.. sakit bdn uolss nanti yeee), pucuk mengkudu, ulam raja, daun lemuni hitam , daun sekentut, daun pudina ,daun kari , daun bebuas dan daun ruku. Dont worry daun-daun nihz ttp ada fiber , zat galian mineral, vitamin A , C dan E & anti oksidan ye....

5. uols dilarang memakan sayur menjalar ye.. & sayur jenis sejuk & berangin . Antaranya kangkung, timun , keladi, pucuk ubi, pucuk paku , bayam , sayur @ daun keti (bunga putih), kcng panjang, petola , labu , rebung , kacang botor , jeruk maman , petai , jering , terung.

6. uols juga di larang minum air gas, sejuk & tajam spt air tebu, cincau , kelapa muda serta buah-buahan spt nenas , jambu , belimbing , durian belanda, mangga, betik , ciku, langsat , tembikai cina , nangka , cempedak , pisang masak hijau , pisang nangka , pisang embun , pisang udang , ubi kayu , ubi keladi , sengkuang , manggis , macang , kuinin dan binjai coz mknn nihz leh mengakibatkan sakit tulang , sejuk otot & lemah sendi.. that why la kenapa Barat berleluasa penyakit artritis & rheumatisme.. coz dorg xjg mkn kot.. wakakakakakkaka...

7. uols di galakkan juga memakan ayam hitam , ayam didik @ ayam selasih yang di gaul dgn halia tua, garam kasar & madu lebah. Ayam ini dikukus & diambil patinya utk mengembalikan ketahanan tubuh. Burung puyuh & merpati juga baik untuk melancarkan aliran darah & mengatasi masalah sukar tidur pd waktu malam.

8. ok selain itu uols leh juga beli @ minum pati ikan haruan yang banyak di jual kat luar make sure di luluskan oleh KKM , leh juga minum pati gamat Healin Master (ada byk jenis so sila minta samaada utk lps pembedahan, untuk lepas bersalin dll) , isi minyak gamat asli kat luka selain ubat klinik , berbengkung 44 hari ye. .coz penjagaan dlm pantang nihz la penting berbengkung.. ada tuhz berbengkung sampai 100 hari nk perut kempis ye uolss...

9. waktu dlm pantang nihz jgn malas2 jg kesihatan & body ye uolss... uols ada 1 body tuhz jek nak guna sampai mati ye... i ikhlas ckp nihz... hehehehe.. so make sure xsembelit ye... so uols beter makan daun cina maki... kalau xjupe daun tuhz.. mintak je la dgn doktor ubat utk elak sembelit...

10. dah bersalin tuhz uols.. make sure nak membuang hajat tuh duduk elok-elok, make sure 1 kaki di tahankan kat kaki satu lg... iaitu satu kaki di letak bwh punggung sbelah lg ye.. takut terkoyak plak jahtitan & plzzzzz  jln slow-slow ye... make sure pakai stoking tebal...

11. di galakkan membuat jamu sendiri daripada beli.. antara bahan-bahan terkenal buat jamu ibu kunyit, asam jawa, daun inai @ guna je air rebusan manjakani & makan manjakani je ye...klu dh mmg tahap malas melampau kanzzzz????.. uols wat jek manjakani rebus tuhz ulam.. huhu...

12. berurut, bertungku & berbarut amat penting bg mrk yg bersalin normal.. so sila buat...

13. mandi tuhz sebolehnya mandi la dgn air panas @ air suam....  makan pun sebolehnya yang kering-kering sajork... (org tua-tua ckp ye... jgn ada air dlm nasi,  mkn nasi pn segemgam jek.. ikan tuh bakar @ rebus isi halia @ lada hitam , kunyit , bwng putih sajorrkkkk... nak cunnnnn? sila ikut ye.). heheheheh.

14. lain org lain ketahanan badan ye.. uols leh pilih samaada nak ikut cara tradisional @ moden coz badan & diri uols yg akan menangungnya.. kadang-kadang kawan kita mkn ok .. tp kita mkn x ok.. so beter uols try dlu before bersalin tuhz.. apa yg sesuai apa yang tak dgn badan anda.. klu sebelum bersalin @ time anak dara pun makan ulam raja dah buat badan berangin.. so dh beranak apa lg kanz?... so sila jgn mkn la ye...

15. kalau ikut my mum, dia lebih galakkan makan biskut tanpa garam drp roti.. i pun xtaw kenapa.. maybe roti ada ibu roti kot.. hehehehehehhe....mentega jem lg lah dia xbenarkan ye.. harap maklum..

16. uols di nasihatkan utk menyusu badan bg menpercepatkan penyembuhan luka & mengecutkan rahim disamping mudah menurunkan berat bdn.. kwn-kwn i uolsss.. ramai yg menyusu badan leh turunkan berat lbh 10kg ye.... so sila bagi anak susu ibu.. jimat pun jimat... kalau kurang susu .. si ibu tuhz leh la minum susu utk tambah susu @ makan kurma , xkiralah kurma nabi @ kurma cina.

lastly dont forget ye.. b4 bersalin tuhz tempah awal-awal bidan yang nak men"tungku" seluruh badan, urut seluruh badan bagai.. yelah.. sekarang nihz uols.. bidan-bidan tgh laku..jadual always full.. so better booking awal-awal ye...

Dont worry ye uols... nnti i wat part 2 plak...  kebanyakan info nihz i dpt dr link nihz http://mutiarasayangibu.blogspot.com/p/info-info-dalam-pantang.html & drp pengalaman mereka yg terdekat dgn i... so c u next entry ... luvvvvv!!!!


*** sambungan this entry http://little-queen-qkhadeeja.blogspot.com/2013/03/petua-wanita-untuk-wanita-dalam-pantang.html .. tqvm